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ernaehrung:plan

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Inhaltsverzeichnis

Ernährungsplan

Frühstück Mittagessen Abendessen
Montag Müsli (vegan) Gemüse Sojabohnen Pfanne (vegan) Rohkost
Dienstag Müsli (vegan) Asiazeugs (vegetarisch) in LC. Rohkost
Mittwoch Müsli (vegan) Essen auf Rädern Rohkost
Donnerstag Müsli (vegan) Asiazeugs (vegetarisch) in LC. Rohkost
Freitag Müsli (vegan) Tiefkühlessen gesponsert Rohkost
Samstag Müsli (vegan) Falafeldöner in H. Rohkost
Sonntag Müsli (vegan) Hirsegemisch (vegan) Rohkost

Notizen

Falafeldöner immer ohne Mais, ohne Tomaten und ohne Soße. Wenns nicht geht, dann normal.

Alternativen

ernaehrung/plan.1516720855.txt.gz · Zuletzt geändert: 2018/04/02 12:37 (Externe Bearbeitung)