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ernaehrung:rezepte:abendessen:r_v_02

Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen gezeigt.

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ernaehrung:rezepte:abendessen:r_v_02 [2017/08/14 20:03] (aktuell)
Natenom angelegt
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 +======Quark mit Gemüse======
 +=====Zutaten=====
 +  * 250g Quark (Magerstufe)
 +  * beliebiges Gemüse dazu
 +    * z. B. Tomate, Gurke, Lauchzwiebeln
 +  * kcal: FIXME
  
 +=====Alternativen,​ falls Gericht nicht möglich=====
 +  * Siehe [[Ernährung/​Alternativen für Abendessen]]
 +
 +{{tag>​Ernährung}}
ernaehrung/rezepte/abendessen/r_v_02.txt · Zuletzt geändert: 2017/08/14 20:03 von Natenom