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ernaehrung:rezepte:fruehstueck:mueslimischung_tour

Inhaltsverzeichnis

Zutaten
Zubereitung
Alternativen, falls Gericht nicht möglich

Müsli – Tour (vegan)

Zutaten

50g eigene Müslimischung, ca. 215kcal
70ml Leitungswasser
2 Äpfel oder irgendwas anderes wie Nektarinen.
Eine Banane.
Sonstiges Obst

ca. 558kcal

Zubereitung

Am Abend zuvor das Müsli in kaltem Wasser einlegen. Morgens das Wasser dann abtropfen lassen.

Am Morgen dann alles zusammenmischen, fertig.

Alternativen, falls Gericht nicht möglich

Siehe Alternativen für Frühstück

Frühstück,, Ernährung

ernaehrung/rezepte/fruehstueck/mueslimischung_tour.txt · Zuletzt geändert: 2018/04/02 12:36 (Externe Bearbeitung)