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Müsli (Wasser)
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ernaehrung:rezepte:fruehstueck:r0_mueslimischung
Inhaltsverzeichnis
Zutaten
Zubereitung
Alternativen, falls Gericht nicht möglich
Müsli (Wasser)
Zutaten
50g
eigene Müslimischung
, ca. 215kcal
50ml heisses Wasser, damit die Körner „aufgehen“…
Saft einer halben ausgepressten
Zitrone
, ca. 3kcal
2
Äpfel
oder irgendwas anderes wie
Nektarinen
.
Eine
Banane
.
Sonstiges Obst
ca. 775kcal
Zubereitung
Wasser kochen und mit Müslimischung vermischen XOR am Abend zuvor die Müslimischung in Wasser einweichen.
Danach Obst reinschneiden.
Zum Schluss Zitronensaft dazu.
Alternativen, falls Gericht nicht möglich
Siehe
Alternativen für Frühstück
Frühstück,
,
Ernährung
ernaehrung/rezepte/fruehstueck/r0_mueslimischung.txt
· Zuletzt geändert: 2020/06/01 23:14 (Externe Bearbeitung)
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