Natenoms Wiki

Weil Teilen Spaß macht :)

Benutzer-Werkzeuge

Webseiten-Werkzeuge


ernaehrung:rezepte:mittagessen:r_v_02

Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen angezeigt.

Link zu dieser Vergleichsansicht

ernaehrung:rezepte:mittagessen:r_v_02 [2018/04/02 12:36]
ernaehrung:rezepte:mittagessen:r_v_02 [2020/06/01 23:14] (aktuell)
Zeile 1: Zeile 1:
 +======Kartoffelsuppe (vegan)======
 +=====Zutaten=====
 +  * 300g [[Ernährung/​Rezepte/​Zutatenliste/​Kartoffeln|Kartoffeln]]
 +  * Lauch oder Brokoli
 +  * Zucchini
 +  * reis
 +  * 300g rote Linsen
 +  * 3g Gemüsebrühe
 +  * Pfeffer
 +  * Paprikagewürz
 +  * 5g [[Ernährung/​Rezepte/​Zutatenliste/​Olivenöl|Olivenöl]] oder 5g [[Ernährung/​Rezepte/​Zutatenliste/​Olivenöl|Rapsöl]]
  
 +=====Zubereitung=====
 +  * Wasser zum kochen bringen.
 +  * Schlechte Stellen bei Kartoffeln abschneiden,​ sonst die Schale dran lassen.
 +  * Alles dazugeben.
 +
 +{{tag>​Ernährung Mittagessen Suppe}}